Täna avastasin, et mu uus supper äratuskell heliseb ainult korraks, mis ongi mu sissemagamiste põhjuseks.
Imelik on asja juures see, et iga kord kui ma sisse magasin mõlemad äratuskellad, siis hommikul ma suutsin täpselt õigel ajal spontaanselt üles ärgata. Olen seda ka varem täheldanud, et kui on midagi tähtsat ees, siis ärkad ka ilma äratuskellata õigel ajal üles.
Tsükkel on jälle natuke nihu ning asja teeb raskeks pigem psüühiline võitlus unega. Olen hakanud kaaluma alternatiivide loomist, mis peaks mõnevõrra pikendama uneaega, nt et peale kooli lõunauinak pisut pikem ja öine enne hommikut uinak pisut pikem, keskmised tsüklid jäägu esialgu samaks.
Tellimine:
Postituse kommentaarid (Atom)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar